jak zrobic

[...] a nie wiem czy jeśli chciała bym to zrobić w studiu tatuaży i pircingu musiała bym mieć na to zgode rodziców? ile to wogule kosztuje? czy bardzo puchnie nos po przebiciu i jak dłługo jest spuchnięty? jak szybko się to wszystko goi? a drugie pytanie to jak myślicie czy moge sobie zrobiś kolczyk w brwi bo bym chciała ale jest jeden problem moja [...]

[...] które zdecydowały się na operacyjne usunięcie gino, a nie spróbowały jeszcze leczenia farmakologicznego. Przy ginekomastii lekarz powinien standardowo zrobić takie badania jak: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG Jeżeli wyniki tych badań są poza normą to ginekomastia może być następstwem jakiejś choroby, m.in: -hipogandyzm [...]

i dodam jeszcze ze cały kręgosłup(i większa część stawów mi strzela) mi strzela jak sie wyginam..ale po rozgrzaniu lub wystrzelaniu juz tego nie ma..to bardzo zle? i co z tym zrobic? prosze o odpowiedz i rady na tego i poprzedniego posta...chciałbym aby rady udzielił mi tez mawashi.. sorry za 2 posty

Gawcio widze ze wszyscy sie Energy 200 jarają aeraz wam powrzucal pare linkow do koszulek powiecie czy fajne- hunte fest ie zbliza to sie pomyslalem ze by warto jakies zakupy zrobic, co by nie stac wsrod setek czarnych metali w moich pedalskich ciuchach z Hous'a ps. nu ale bojówki mam jak prawdziwy metal

moj trening na bica jest taki uginanie ramion ze sztanga lamana stojac 3 x mlotki siedzac 3x uginanie ramion z hantelkami supinacja 3 x i mam 2 pytania 1. Jezeli w tym planie chce zrobic progresje to jak to bedzie wygladalo? 2 jezeli w tym planie chcial bym zrobic super serie to jak to bedzie wygldalo? Z gory dzieku za pomoc Pozdrawiam

[...] MMA chodzi, przytył do 100 ( dla mnie ekstremalna liczba ) i teras się rzeźbi i podobno z zwyczjnego warszawioka się zrobił kozak w niecały rok. A ja tu sobbie wpierdzielam jak moge i na ile pozwala kieszeń a dupa z tego blada a czasami nawet blada i zarośnięta Będe musiał chyba obciać z aktywności troche albo wszyć sobie krowie żołądki i [...]

Musze zrobić jakiś piłkarski filmik we flashu, nie wiecie może jaka może być fabuła? najlepiej żeby była nie jedna postać, ale nie żeby te postacie ciagle podbijały. Najlepiej żeby coś mówiły i filmik musi być troche śmieszny. Jak macie jakieś pomysły to piszcie

Ja zawsze sobie mowie: Przyszedłeś tu aby zrobić coś, dzięki czemu będziesz lepszy,to tobie pomoże.A jak wyjedziesz to wracaj tu zawszze z jeszcze wiekszym zapałem. Nie przesiaduj tylko cięzko ćwicz,wylewaj pot,łzy i krew, nie obawiaj się bólu..tylko rób to jak najlepiej potrafisz!Pokaż na co cię stać i ćwicz!!!

[...] a rozni ludzie maja rozne predyspozycje jesli chodzi o zakres ruchu w stawach i plastycznosc). Ja np. sie bardzo latwo rozciagam, szczerze to czesto sama jestem zaskoczona, jak szybko sie rozciagam wcale nie robiac jakichs katujacych cwiczen. Nie dosc, ze mam elastyczne miesnie, to jeszcze stawy, ktore mi na to pozalaja. Zwroc uwage, ze czesto [...]

[...] Tight'a firmy SAN, zreszta produkt sprzedawany przez osobe, ktora oferuje Hollywood Labs. San Tight w ilosci 2 capsy dziennie potrafi zrobic cuda. Przetestowalem na sobie, moje zonie i tesciowej, takim trolu wiejskim co ma 55 lat i nie ma pojecia nic o diecie. Wszyscy zadowoleni. Bardzo duze ilosci slalem do kumpla, ktory ma sklep, szlo jak woda.

[...] I, co ważniejsze, pływać możesz zawsze, wyjdzie ci to na zdrowie. Technika ułatwia życie. Pływanie jest dyscypliną w większej mierze techniczną niż siłową. Szybkość, z jaką pokonujesz kolejne długości basenu, wcale nie zależy od częstotliwości wykonywanych przez ciebie ruchów w wodzie. Wręcz przeciwnie, im częściej i szybciej poruszasz [...]

Ja proponuję iść, zrobic kolczyk i sprawdzić jak będzie... to nie tatuaż, zawsze można go wyciągnąć i po sprawie

Powiem ze nie robilem nigdy a6w w trakcie masowki, jeśli koniecznie chcesz zrobić mase a zarazem spalać tłuszcz szamaj białko i rób te 6w napewno coś zbudujesz, nie wiem jak ta 6w sie bedzie miała do masowki ale raczej wiele nie zmniejszy przyrostow. Zastanów sie czy nie lepiej najpierw zrobić masowke całą a po masowce zrobic a6w i areoby? moze [...]

Siemka mam 16 lat cwicze od 4 miesiecy i warze 74kg. Prosiłbym Was o to zebys/cie napisali mi rozpiske do treningu takiego zebym mogł go wykonywac na moim sprzecie czyli ławeczce sztandze i hantelkach sprzetu jak widzicie nie mam ale mam nadzieje ze jakis trening mozna zrobic

Powtorzenia 8/10. Podciaganie na drazku do zmeczenia. I nie wiem jak zrobic z powtorzeniami z udami i z lydkami. Czy dac okreslona liczbe powtorzen czy jechac na maksa.

Witam. Nie wiem jak wykurować bolący bark. Nie stało mi sie nic przy ćwiczeniach ani nic takiego. Nosiłem deski w robocie i nic mi nie było a jak pojechałem do domu to tak zaczął napierdzielać. Boli mnie już półtora tygodnia. Co w takiej sytuacji zrobić z treningiem? Niby jak nasmaruje rozgrzewającą maścią to coś tam poćwicze ale na 100 % nie [...]

[...] raz efka, raz jeszcze co innego); nie ma atestu, nie jest standaryzowany na zawartość składnikoow, daje szereg skootkoow ubocznych nie dających się przewidzieć (bo jak to zrobić skoro nie znasz dokładnego składu prodooktu?) etc. po droogie leczenie otyłości nie powinno polegać wyłącznie na podaniu preparatu hamoojącego łaknienie (np. [...]

Szczerze powiem marlop: Ukradłeś mi temat, który zamierzałem zrobic, ale wkońcu kto pierwszy ten lepszy A co do Michała to jest moim ulubionym polskim kulturystą. Zresztą tak samo jak Słodkiewicz Okablowany jest naprawdę zaje*iście, wogóle kozaczysko z niego jak nie wiem... Podobno tylko nóżki ma słabe, ale góra the best

jak bys mial piasek lub kamien to jest za***isty bol nerek taki ze nie mozesz oddychac i generalnie nie wiesz co ze soba zrobic ogolnie dobry hard core jedyne co pomaga to mocne srodki przeciw bolowe...a od kredki to wydajemi sie ze chybanie koniecznie chociaz... pozdr.

dokładnie nolve miej pod reką nigdy nie widomo kiedy sie przyda, teścia wal 100mg c3d lepsza opcja,z metką tez możesz zrobić tak jak piszesz